Categoría: Salud mental

La salud mental es un estado de bienestar que le da al individuo la capacidad de enfrentarse a las dificultades. Asimismo es la habilidad de resolver problemas de manera efectiva.

Un individuo sano físicamente tiene toda la energía que necesita su cuerpo, para enfrentarse a las diferentes tareas que debe realizar en el área laboral, en los estudios y en la familia.

La salud física da la fuerza que necesita para movilizar su cuerpo hacia los diferentes lugares donde sea necesaria su presencia. De igual manera una persona que goza de salud mental tendrá la capacidad para resolver los nudos de la vida, sin importar que tan enredados estos se encuentren.

Cuando un individuo se enferma físicamente, la afección le impide desarrollarse en los quehaceres. Porque se cansa muy rápido, porque le duele algún órgano o porque hacer algunas cosas lo puede empeorar.

El punto es que la persona enferma pierde la capacidad para moverse con agilidad, ante las diferentes situaciones que se le puedan presentar.

De igual manera cuando una persona se encuentra mentalmente enferma pierde la capacidad de hacerle frente a sus emociones. Por lo que no puede realizar las tareas que le corresponden con eficiencia.